足底筋膜炎

不論是年輕人、中年人或老年人，常常會有腳底疼痛的問題。為什麼會發生腳底痛呢？大部分是與日常生活習慣不當引致足底筋膜發炎有關的。足底筋膜是一

層很厚且具有彈性的軟膜，覆蓋整個腳底，目的是拉緊跟骨及足部，使腳底形成一個弓形(即是足弓)，有避震作用。足底筋膜炎是因為足部負擔過重、足底不正受力及伸張，在長期勞損之下筋膜過度疲勞及發炎，造成足底筋膜發炎。一旦病發，病人便要承受相當大的痛楚，並且感到寸步難行。

較易患上足底筋膜炎的高危人士：

·             工作需要長時間站立、步行和載重物的人士

（例如老師、髮形師、搬運員等）

·             先天足弓過低或過高 (例如扁平足或、高弓族)

·             長期穿著高跟鞋或硬底鞋的女士

·             體重過重的人士

·             女性及孕婦

足底筋膜炎的成因：

·             足部過度勞損：長期站立使腳底承受極大的壓力,由於足底筋膜長時間受到壓迫，造成過度勞損而引致發炎。

·             足部內部結構異常：由於足部結構異常（例如扁平足、高弓足或長短腿、足跟肌腱過短等），形成足底筋膜拉力不正常，引致發炎。

·             骨剌：當腳跟骨接觸地面的點長出骨刺，而導致足底筋膜受不斷與骨刺摩擦、擠壓和刺激，導致發炎引起疼痛。

王漢榮註冊脊醫 ( Dr. Keith Wong Hon Wing ) ,  Registered Chiropractor

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