網球肘最常見的原因就是使用過度，手腕作過多、過久、過猛的動作，使前臂伸肌長期反復的主動收縮，造成拉傷和發炎。任何會導致手腕伸肌腱肌力過度負荷的動作或運動，就有機會造成此網球肘。這些常見的活動及運動包括反覆的工作、園藝工作、網球及高爾夫球等。網球肘也可因為直接的挫傷或創傷於手肘的外側而造成，創傷引致伸腕肌腱發炎，加上缺乏適當的休息和治療，因而造成網球肘。此外，還有一些因素會増加患上網球肘的機會:
1. 頸部的脊椎骨及上肢關節移位，壓到神經線。
2. 過度使用前臂肌肉或手腕向後的動作，如打網球、乒乓球、拿鍋鏟、 切肉做菜等。
3. 因為退化及軟組織柔韌性不足，便容易扭傷伸腕肌腱，引致發炎。
網球肘的病徽
1. 手肘關節的外側出現壓痛。
2. 將手腕向上彎曲90度時予以阻力，手肘外側附近會感到疼痛。
3. 將手腕向下彎曲時會感到疼痛。
4. 前臂肌肉僵硬。
5. 做緊握、扭動東西的動作都會出現疼痛。
6. 嚴重時,做簡單家務,如擰毛巾、掃地都會疼得不能進行。嚴重時,無法提拿重物、握物無力,甚至簡單的家務,如擰毛巾、掃地都會疼得無法進行。
王漢榮註冊脊醫 ( Dr. Keith Wong Hon Wing ) , Registered Chiropractor
以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途，如果你有任何醫療問題，應向自己的脊醫查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。
