你可能也有肩周炎?

肩周炎的成因

在現時醫學上，肩周炎的真正病因不詳，但大多數是因為肩關節部位受創傷、勞損、缺少運動所引起的。此外，還有一些因素會増加患上肩周炎的機會:

• 脊椎或上肢移
• 肩關節過份勞損或退化
• 其他如患糖尿病、中風後， 或肩膊手術後肩膊固定太久

肩周炎的病徽

• 肩膊活動能力受阻
• 無法舉手及轉動手臂 
• 肩袖隱隱作痛

肩周炎的治療方法

• 脊科治療 : 用一些特別的矯正器及特別的手法矯正輕度錯位的頸脊關節,及用最新的3D牽引床來減低神經線受壓的機會。
• 脊科物理治療 :運用一些特別的理療器如肌肉電療和超聲波，再配合冷敷或熱敷患處，可減輕患處症狀。
• ART深層肌肉療法 : 用特別的手法把一些因為過度勞損的深層肌肉膜拉鬆。
• 運動治療 : 一些針對肩部肌肉的治療運動，目的恢復肩膊關節的活動度。.
• 盡快接受正確的矯正治療, 往往因為病情拖延愈久, 相對地治療時間也愈久。

王漢榮註冊脊醫 ( Dr. Keith Wong Hon Wing ) ,  Registered Chiropractor

以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途，如果你有任何醫療問題，應向自己的脊醫查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。

肩痛原因 - 肩周炎

很多肩痛的病例都是由肩周炎所引起的。肩周炎是指患者肩部的肌肉、肌腱、關節等軟組織發炎，它是屬於一種慢性炎症。患者以50歲以上人士居多，因此又稱之為「五十肩」。通常患有肩周炎的人士是需要長期伏案工作，肩部的肌肉韌帶常處於緊張狀態，長期勞損而引致發炎。患病後，患者會感到胸肩關節變得僵硬，肩膊活勳範圍嚴重受限制，不能提高或伸展，影響日常工作及生活。

較易患上肩周炎的高危人士：

1.      日常生活姿勢不正確

2.      經常舉重物件之人士（如：搬運工人）

3.      長時間重覆舉手動作之人士（例如：網球員、羽毛球運動員）

4.      重覆性做同一手部動作之人士（例如：空姐、侍應、文員、電腦打字員）

5.      如長時間沒有活動肩膊（可能由於中風、肩部附近組織受過創傷或動過手術後），較易患上肩周炎

6.      40-60歲的中年人士

7.      肩周炎較常出現在糖尿症人士

王漢榮註冊脊醫 ( Dr. Keith Wong Hon Wing ) ,  Registered Chiropractor

以上所提供的資訊僅作為教育及參考用途，如果你有任何醫療問題，應向自己的脊醫查詢，而不應單倚賴以上提供的資料。